具体方法如下：
在导出前如果你在源服务器上的对永久链接进行过修改，那记得在导出之前改为默认，或者在导入到目标服务器之后记得改为默认，否则无法访问页面。
首先进入源服务器上的phpMyAdmin，进入你想导出的数据库，点击导出，然后选择另存为sql文件以及gzip压缩（采用压缩比较方便）,最后点执行,下载数据库文件。然后进入目标服务器的phpMyAdmin，点击导入，导入文件即可。
导入数据库以后不代表你的网站就能顺利访问了，因为源服务器上和目标服务器的设置明显不同，这里要进入目标服务器的MySQL数据库，修改相关的键值。
点击你的数据库，进入wp_options
这两个选项siteurl和home,要求把后面的值改为目标服务器的路径，前者是你的网站路径，后者是你的主页地址，类似的在wp_options中寻找你的插件的设置，都要把原来服务
器上的路径修改成目标服务器的路径，根据自己的情况修改,把上述2个http://urolddomain.com都修改为你的新的wp blog的url。这两个设置其实就是在wordpress的后台设置-常规选项里面，只是因为之前进不去，所以只有通过数据库来修改。
这个选项即从后台上传文件的路径，例如照片等等，记得修改键值，为空即默认为wp-content/uploads目录。
wp_options其实就是对应wordpress后台的设置里面的选项（options_general)，进入后台以后可再进行后续相关操作，如设置某些插件等等。如果在导入过程中，日志或者页面出现乱码，可以将其全部删除，然后通过后台“工具-导入”选项，导入之前的内容备份。整个过程就是这样.
在导出前如果你在源服务器上的对永久链接进行过修改，那记得在导出之前改为默认，或者在导入到目标服务器之后记得改为默认，否则无法访问页面。
首先进入源服务器上的phpMyAdmin，进入你想导出的数据库，点击导出，然后选择另存为sql文件以及gzip压缩（采用压缩比较方便）,最后点执行,下载数据库文件。然后进入目标服务器的phpMyAdmin，点击导入，导入文件即可。
导入数据库以后不代表你的网站就能顺利访问了，因为源服务器上和目标服务器的设置明显不同，这里要进入目标服务器的MySQL数据库，修改相关的键值。
点击你的数据库，进入wp_options
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2 | 0 | siteurl | http://urolddomain.com | yes |
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39 | 0 | home | http://urolddomain.com | yes |
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59 | 0 | upload_path | yes |
wp_options其实就是对应wordpress后台的设置里面的选项（options_general)，进入后台以后可再进行后续相关操作，如设置某些插件等等。如果在导入过程中，日志或者页面出现乱码，可以将其全部删除，然后通过后台“工具-导入”选项，导入之前的内容备份。整个过程就是这样.