开篇寄语
越来越多人在使用 Telegram，那么就不得不面对一个问题，如何保护自己的隐私，尤其是在一些极权国家，保护隐私做得好，才能避免牢狱之灾。那么 Telegram 该如何设置隐私保护呢？请看本篇文章。
目前汇总一些比较常见和实用的隐私保护功能，请做好自己的隐私保护。
私密聊天
与 Signal 和 WhatsApp 等应用程序不同，Telegram 的聊天默认情况下不是端到端加密的——这意味着您的聊天并不是真正的开箱即用的私密聊天。但是，Telegram 确实有一个名为 Secret Chats 的功能，该功能受到端到端加密的保护。
可以通过在 Telegram 中打开任何聊天来启用加密，点击联系人姓名 > 三点图标 > 开始秘密聊天。该联系人将收到一个秘密聊天请求，一旦他们批准，你们两个将是私密的。
但是，Telegram 的秘密聊天功能存在一些不便，包括它不适用于所有设备，移动版支持私密聊天，但不能适用于 Telegram 的桌面版。更详细请参看前情提要有关阅后即焚的内容。
隐藏手机号
Telegram 允许向所有人隐藏电话号码。可以通过转到 Telegram 设置 > 隐私和安全 > 电话号码来完成它。选择没人可以向所有人隐藏号码。最安全的方法是使用一个国际号码，比如虚拟美国手机电话号码，可以参看前情提要的内容。
删除旧头像
上传到 Telegram 的每张个人资料图片都存储在个人资料中，任何人都可以转到你的个人资料并滑动查看它们。如果你想避免出现这种情况，可以在 Telegram 上点击你的个人资料图片并点击编辑，查看所有旧头像。
在 iPhone 上，可以通过点击页面右下角的垃圾桶图标来删除旧照片。
在 Android 上，这可以通过点击右上角的三个点并选择删除来完成。
当使用它时，还应该向陌生人隐藏个人资料图片。转到 Telegram 设置 > 隐私和安全 > 个人资料照片。在下一页上选择我的联系人。
禁止通过 User ID 找到你
如果有人在 Telegram 上将你的一条短信转发给其他人，该应用程序会在转发的消息中添加一个指向你的个人资料的链接。
去掉该功能，可以通过转到 Telegram 设置 > 隐私和安全 > 转发消息来阻止这种情况。从此列表中选择“Nobody”以删除链接。
你的姓名仍会附加到转发的消息中，但如果你愿意，可以更新您的 Telegram 简介，将你的姓名更改为首字母或昵称，以获得更好的隐私。
禁止他人联系你和拉你进群
电报电话是常规电话的一个很好的替代方案，但如果不想使用此应用程序中的通话功能，可以禁用它。转到 Telegram 设置 > 隐私和安全 > 通话，然后选择 “Nobody”。
还可以通过转到 Telegram 设置 > 隐私和安全 > 组和频道并选择我的联系人来阻止陌生人将您添加到 Telegram 群组。
添加二次验证密码
可以通过在应用程序中设置密码锁，让 Telegram 聊天更安全。访问 Telegram 设置 > 隐私和安全 > Passcode 来完成它。
清空 Telegram 服务器保存的联系人
可以使用 Telegram，而无需授予它访问手机的地址簿的权限。
如果之前已授予 Telegram 访问手机的联系人的权限，从设置可以轻松地从 Telegram 的服务器中删除保存的所有联系人。
这样做会在聊天列表中留下用户名和电话号码，而不是存储在手机地址簿中的名称。
设置自动注销 Telegram 账号
如果说你从事高风险工作，并通过 Telegram 交流，设置好自动注销时间，如果不幸被抓，如果警方无法从 Telegram 取证的话，你的风险大大降低，而设置自动注销是非常有必要的。
可以通过转到 Telegram 设置 > 隐私和安全 > 删除我的账号 > 设置时间，分别是 1 个月，3 个月，6 个月或者 1 年期限。
温馨提示
最重要的是使用一个虚拟手机号码，这样能够确定身份的可能性就大大降低了。
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