给大家一些对保护自己隐私有帮助的建议

1. 手机和电脑优先考虑苹果，最好是非国行的。不要用国内Apple ID。有能力的自己挂代理申请港区或国外id，没条件或者想省事的去淘宝买一个，也就十来块钱；
2. 安卓手机仅推荐可以刷LineageOS的，或者买海外版。
3. 严格控制软件的权限，尤其是联系人、照片、位置、短信的读写权限；不给权限就不让用的软件，讲真就别用了。
4. 关闭不用的后台进程。安卓可能需要一些黑科技才能防止自动唤醒，苹果尽量也手动关闭不需要的应用。iPhone上某些应用打开后静音播放音乐（或类似行为），这样切换到后台后系统就不会杀掉其进程；
5. 减少微信的使用，多考虑iMessage等沟通工具；
6. 减少国产软件的使用，例如常驻电脑的XX输入法、微信、QQ等；输入法可以用系统自带的输入法，微信可用网页版，QQ现在用的人少吧？
7. 浏览网页尽量用 隐私模式，搜索引擎使用Google；
8. twiter、Google、FB、TG等外文网站的注册不要用国内手机号；如果非要手机号接收验证码，可以从淘宝上买一个Google Voice（GV）号码，大概十来块钱；
9. 加密电脑、手机、优盘等设备。
10. 电脑上安装流量控制软件，所有不知道在干什么的软件，统统不给联网权限，比如说输入法。